iphoto 修復經驗
先前我將張小之的imac 上photo stream 打開， 然後 iphoto 就開始轉圈圈轉個不停， 之後就當掉了。
我的解決流程如下
1. 把資料庫整個砍掉， 之後重新匯入-> 失敗
2. 把資料庫中的原始檔案copy出來， 再匯到我的macbook上與我的照片合併, 整理後再copy 回去-> 失敗
3. 去網上爬文， 進preference 移除跟iphoto 有關的plist-> 失敗
3.最後把photo stream 關掉﹣》 好了
尼瑪的apple
星期六, 6月 21, 2014
星期六, 4月 26, 2014
大螢幕的imac用起來真是爽快
最近家裡的老筆電壽終正寢， 我就買了一台 21吋的imac 給太太，讓她進入Mac的世界。理由是MAC 可以有效地管理她那一大堆的照片和音樂。
結果我把imac 裝起來， 開了一個自己的賬戶， 登入icloud 同步。 沒想到居然可以無縫接軌。 而且大螢幕， 用起來更爽。
看來蘋果的魅力無法擋。
結果我把imac 裝起來， 開了一個自己的賬戶， 登入icloud 同步。 沒想到居然可以無縫接軌。 而且大螢幕， 用起來更爽。
看來蘋果的魅力無法擋。
星期三, 3月 26, 2014
星期一, 3月 24, 2014
新的影像編輯工作流程
來源：
1. DVD：用MacX DVD ripper pro 截取成 mov 檔
2. youtube：用MacX Video Concerter pro 截取成 mov 檔
處理：
用 iMovie 編輯， 進行後製作
輸出：
1.用 iMovie 輸出 apple 系列格式
2.用 MacX Video Concerter pro 輸出非 apple 格式
1. DVD：用MacX DVD ripper pro 截取成 mov 檔
2. youtube：用MacX Video Concerter pro 截取成 mov 檔
處理：
用 iMovie 編輯， 進行後製作
輸出：
1.用 iMovie 輸出 apple 系列格式
2.用 MacX Video Concerter pro 輸出非 apple 格式
星期三, 3月 19, 2014
星期一, 3月 17, 2014
關於“胎心監護”的一些知識 from UptoDate
NST
Q1： 為什麼要做胎心監護？
A1： 因為我們不知道寶寶在媽媽體內， 到底過得好不好， 會不會有危險。 利用胎心監護可以幫助我們了解胎兒在母親體內的情形。
Q2：胎心監護判讀的結果為何？
A2：胎心監護判讀， 只有2個結果， 分為re-assuring（安心的）, 和non-reassuring（不安心的）
Q3：何時該開始安排胎心監護？
A3：24周之前由於自律神經系統尚未發育完成，胎心監護上不會出現明顯的變異性。28周之後變異性已經完善，因此胎心監護上變異性消失則是異常的。因此對於28周以上， 有胎兒窘迫危險的孕婦， 可以安排胎心監護。
Q4：什麼叫“有反應” 胎心監護？
A4：在20分鐘裡面， 出現2次或更多的心率加速， 上升幅度超過15BPM， 時間超過15秒，則稱為“令人安心的”
Q5：什麼叫“無反應的” 胎心監護
A5：在40分鐘內， 沒有出現心率加速， 稱為“無反應”。 有可能為胎兒缺氧或是酸中毒， 因此“不令人安心”。但胎兒熟睡， 或是週數較小時， 也會有不反應的情形，此時可用聽覺或震動刺激胎兒，如果胎兒未處於窘迫狀態， 一般胎心率會出現“有反應”。
NST 上有加速和好的變異性， 意味著胎兒既不缺氧， 也不酸。短且深的胎心減速通常反映出胎兒氧氣輕微下降。 重複的， 持續的減速意味著更嚴重的問題， 如進行中的代謝性酸中毒和低血壓。如胎心偏快但喪失變異性， 則為胎兒窘迫的額外徵兆。
Q1： 為什麼要做胎心監護？
A1： 因為我們不知道寶寶在媽媽體內， 到底過得好不好， 會不會有危險。 利用胎心監護可以幫助我們了解胎兒在母親體內的情形。
Q2：胎心監護判讀的結果為何？
A2：胎心監護判讀， 只有2個結果， 分為re-assuring（安心的）, 和non-reassuring（不安心的）
Q3：何時該開始安排胎心監護？
A3：24周之前由於自律神經系統尚未發育完成，胎心監護上不會出現明顯的變異性。28周之後變異性已經完善，因此胎心監護上變異性消失則是異常的。因此對於28周以上， 有胎兒窘迫危險的孕婦， 可以安排胎心監護。
Q4：什麼叫“有反應” 胎心監護？
A4：在20分鐘裡面， 出現2次或更多的心率加速， 上升幅度超過15BPM， 時間超過15秒，則稱為“令人安心的”
Q5：什麼叫“無反應的” 胎心監護
A5：在40分鐘內， 沒有出現心率加速， 稱為“無反應”。 有可能為胎兒缺氧或是酸中毒， 因此“不令人安心”。但胎兒熟睡， 或是週數較小時， 也會有不反應的情形，此時可用聽覺或震動刺激胎兒，如果胎兒未處於窘迫狀態， 一般胎心率會出現“有反應”。
NST 上有加速和好的變異性， 意味著胎兒既不缺氧， 也不酸。短且深的胎心減速通常反映出胎兒氧氣輕微下降。 重複的， 持續的減速意味著更嚴重的問題， 如進行中的代謝性酸中毒和低血壓。如胎心偏快但喪失變異性， 則為胎兒窘迫的額外徵兆。
星期一, 3月 10, 2014
星期三, 2月 19, 2014
星期五, 10月 11, 2013
VAIN 的處理原則
外科療法：
CO2 鐳射： 雷射光燒灼患部，摧毀組織
特色：出血少，但熱量破壞specimen， 也有少見的機會造成腸道或膀胱損傷
外科切除： 用外科手術方式切除， 出血較多， 有可能會傷到腸道或膀胱
內科療法：
5﹣FU 軟膏
每次3ml， 第一週每兩天一次， 共三次， 之後每週一次， 直到十周
睡前使用， 陰道內塗抹5-FU藥膏后， 在陰唇塗上防水藥膏保護陰唇。
CO2 鐳射： 雷射光燒灼患部，摧毀組織
特色：出血少，但熱量破壞specimen， 也有少見的機會造成腸道或膀胱損傷
外科切除： 用外科手術方式切除， 出血較多， 有可能會傷到腸道或膀胱
內科療法：
5﹣FU 軟膏
每次3ml， 第一週每兩天一次， 共三次， 之後每週一次， 直到十周
睡前使用， 陰道內塗抹5-FU藥膏后， 在陰唇塗上防水藥膏保護陰唇。
星期二, 10月 01, 2013
買了新滑鼠
1. 在習慣了 MAC OS之後，切到 bootcamp 覺得看不順眼
2. SSD 太小，bootcamp 給太多， 就壓縮到MAC 的空間； bootcamp太小，一下子肥大的win 7 就把剩餘空間吃光光
3. RMBP 的散熱不好，一下子就很熱。 雖然我買了applecare， 但是還是不想把它操壞
4. 光有觸控板不足以玩遊戲， 還是要配滑鼠才行。
最近又把暗黑三拿出來打， 以往覺得拍賣場毀了這個遊戲， 索性不玩。 但現在發現拍賣場的玩法就是去挖寶，這就發現它好玩的地方了。
我把家裡閒置的小滑鼠拿來用，發現若要長期抓著滑鼠， 滑鼠本身若太小， 其實會很容易疲勞。所以昨天去光華商場找好用的滑鼠。
以往電競周邊品牌只聽說過Razer，但現在多了一大堆沒聽說過的。店裡面一大堆電競滑鼠， 但是真的握起來很順手的卻不多。我發現razer 的imperator， roccat的kone 握感， 按鍵微動開關的反應都很好， 很接近我要的感覺。但是我看上的都要至少2500新台幣起跳，這大大超過了我的預算。
後來看到了epicgear 的blade， 握起來的手感也很好， 按鍵也不錯，更重要的是， 價格只要1290。走到櫃檯去結賬，沒想到店員又拿出要價200元的滑鼠墊， 說現在做活動買滑鼠送鼠墊， 真的很超值啊。
這隻滑鼠的特色就是dpi 有十段可設定， 每一段有不同的顏色，所以可以從顏色上辨識出目前的dpi。
優點：
1. 手感好
2. 價格便宜
3. 目前送鼠墊
缺點：
1. logo 很醜（我知道這和滑鼠的品質無關， 但是印在滑鼠上就影響美觀）
2. 功能少 （但就價錢而言，其實沒啥好抱怨）
星期二, 9月 10, 2013
(抱怨文）有一好沒兩好...mac 與 PC
入手 15寸 RMBP 已經7個多月了。跟windows 平台相比， Mac OX 真的穩定很多， 當掉的機會屈指可數。應該說， 以往在windows 上是整個出現藍畫面直接死掉，機器要整個重開， 連帶著其他視窗未完成的工作也一起陪葬。我在Mac 上遇到的單一程式出現錯誤重開，整個OS 還是可以運作， 其他視窗的東西也都正常。重新開啟程式后， 工作到一半的作業也都還在。
用MAC = 很安心。
但是還是偶爾會想打一下電動，所以還是要準備了 bootcamp。由於預算緣故， SSD 只能用256g， 所以bootcamp 就只能切小小的50多G。但是 windows 會逐漸吃掉僅存的空間， 慢慢就只剩2G。
現在想想， 想要穩定就要mac， 要打電動還是要windows。乾脆買ps3 算了。
用MAC = 很安心。
但是還是偶爾會想打一下電動，所以還是要準備了 bootcamp。由於預算緣故， SSD 只能用256g， 所以bootcamp 就只能切小小的50多G。但是 windows 會逐漸吃掉僅存的空間， 慢慢就只剩2G。
現在想想， 想要穩定就要mac， 要打電動還是要windows。乾脆買ps3 算了。
星期二, 8月 20, 2013
停經後鈣質補充的新觀念
Post menopausal calcium supplement
IOM 建議鈣質攝入， 預防骨質流失
但更年期早期攝取CA對boneloss 無效。
19-50 建議每日攝入1000mg
vitamin D3 400IU Ca 1000 no prevention for bone fracture
1.early menopause bone loss 加速
2.只吃Ca 對預防骨質流失無用，要合併服用 ca 加上vitd才能預防骨質流失，也才能減少骨折
vitD 的level 與日照量有關
只有high dose 的vit d 有效（至少800IU）
台灣婦女hip fracture rate 全世界第九位，亞洲第一位 （無障礙空間要加強）
給予estrogen， ca 的流失就會減少
體內vit D 至少要維持在 30ng L
estrogen 不足以及vit d 不夠，ca
BMJ 提出相反的意見，ca 太多容易引起血管內沈積，結果心肌梗塞。
結論：目前會不會心肌梗塞，沒有定論
建議從食物攝取ca。從鈣片攝取CA雖然可以較快提高CA的濃度， 但也更容易
milk， yogurt，cereal， canned fish，豆腐都有。一份提供約200mg
一日吃2到3份即可。
身體每小時只能吸收500mg， 因此要分次
結論：ca 加上 vit D 有預防骨折
estrogen 預防骨折
攝取
一般人吃綜合維生素就夠了
鈣片要跟飯一起吃，吸收較好
停經後每日需求 ca1200 vit 80 IU
食物中攝取ca ，才不會有副作用（心肌梗塞，結石）
星期一, 6月 10, 2013
星期三, 5月 29, 2013
（轉載）四軸飛行器飛行運動說明
原始Blog 見阿肚筆記
四旋翼飛行器結構形式如圖所示，電機1 和電機3 逆時針旋轉的同時，電機2 和電機4 順時針旋轉，因此當飛行器平衡飛行時，陀螺效應和空氣動力扭矩效應均被抵消。與傳統的直升機相比，四旋翼飛行器有下列優勢：各個旋翼對機身所施加的反扭矩與旋翼的旋轉方向相反，因此當電機1 和電機3逆時針旋轉的同時，電機2和電機4順時針旋轉，可以平衡旋翼對機身的反扭矩。
直升機飛行的原理
直升機原理簡介，這個blog 寫得很好很清楚，大家自行參閱就好。
但是在這邊聰明的讀者就會發現， 直升機的主軸不是在高速旋轉嗎？ 怎麼有辦法彎一個方向， 讓直升機改變移動的方向？ 其實主軸的確是高速旋轉， 而且不能彎。真正控制行進方向的是靠十字盤（swashplate）的傾斜角度， 來控制槳葉在不同方位的角度，藉着在某方位槳葉的某個角度， 提供直升機在某方向的分力，藉以移動直升機。
十字盤分為上下2部份。
- 上盤會隨著主旋翼轉動， 下盤不會轉動。
- 上盤有拉杆連接主旋翼， 控制主旋翼的角度， 下盤有拉桿連接伺服機（servo），由三個伺服機來控制下盤的傾斜
3. 當有需要改變直升機方向時，駕駛員移動操縱杆， 三個伺服機就會伸縮與下盤連接的拉杆，讓下盤往特定的方向傾斜。上盤受下盤的帶動， 也會跟著邊旋轉邊傾斜，使得槳葉在不同的方位呈現不同的角度。 這就是直升機控制機體的秘密（很酷吧）
超小型4軸飛行器 Hubsan X4
回台灣之後，完全找不到可以飛小直升機的場地 （因為我住在機場附近，禁航區）， 所以把我的愛機們統統封了起來。但是有時候手癢， 還是會想玩一下直升機， 所以後來買了這個
Hubsan X4 四軸飛行器： 大家可以看到， 這玩意超小，小到可以放在手上。飛起來的感覺是很穩（不過四軸的特色就是穩， 所以不能算特點）。但是， 這個不是玩具， 打到人還是會受傷， 所以還是要在空曠的地方玩才行。
買了新螢幕的心得
為了架構我心目中的雙螢幕工作環境， 我特地做了功課研究了一下目前面板的趨勢
我的需求：
1. 要有HDMI
2. 不要太貴， 但也不能太差傷眼睛
所以要符合有HDMI 界面的， 目前市面上都是要22寸以上的才有。 主流的是23 和 27寸
至於面板的種類， 分成
詳細介紹可看 螢幕面板怎麼挑？ TN， MVA， IPS 各有什麼特色和優點？
不過拜蘋果推銷 iPad 之賜， 現在很多人多知道 IPS 就是高端面板的意思
其實IPS 的好處就是可視角很大， 從旁邊看過去顏色不會跑掉。
我的需求：
1. 要有HDMI
2. 不要太貴， 但也不能太差傷眼睛
所以要符合有HDMI 界面的， 目前市面上都是要22寸以上的才有。 主流的是23 和 27寸
至於面板的種類， 分成
- TN
- IPS
- VA
詳細介紹可看 螢幕面板怎麼挑？ TN， MVA， IPS 各有什麼特色和優點？
不過拜蘋果推銷 iPad 之賜， 現在很多人多知道 IPS 就是高端面板的意思
其實IPS 的好處就是可視角很大， 從旁邊看過去顏色不會跑掉。
後來去店裡看了， 老實說我根本看不出來那一台的畫面比較好， 而且店員說， 其實IPS 面板大多是LG 做的， 如果我不排韓買LG的無妨。所以我就買了一台LG 窄邊框， 腳架好看的螢幕。型號是 LG﹣237，只要5xxx（真便宜）
心得分享：有了MBPR，還有沒有必要買雙螢幕
以前我用G74，在1080P 的螢幕下可以同事開左右兩個視窗來打字， 其實這樣就夠用了
不過後來我嫌 G74 太重，而且我受夠了windows 的不穩 （其實win 7 已經比以前的版本穩太多了， 因此買了 15寸的 MBPR。
不過， 15寸的MBPR，雖然畫素提高到2880x1800, 但對於桌面上而言， 還是1440x900的解析度。所以開2個視窗還是有點擠。不過單單就眼睛的舒適度而言， 看著retina螢幕是很舒服的
所以最合適的情境，就是主畫面為主要工作區域， （就是眼睛會一直對著， 打字的部份），外接的副畫面就呈現要參考的部份。 但是因為副畫面點距較大， 近看眼睛會不舒服， 所以可以離眼睛遠一點， 而且文字要放大， 眼睛才不會那麼吃力。
星期五, 5月 24, 2013
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